【手軽に時短】共働きにおすすめ冷凍宅配弁当11選をランキングで紹介!

【手軽に時短】共働きにおすすめ冷凍宅配弁当11選をランキングで紹介!

【手軽に時短】共働きにおすすめ冷凍宅配弁当11選をランキングで紹介!

とうりんママ

仕事が終わって、そのまま子供を迎えに行って買い物、
帰ってから子どもをお風呂に入れてご飯を作って…
全然時間が足りない。

とうりんママ

惣菜や弁当だと栄養が偏らないか心配だし飽きちゃうしなあ。

このようなお悩みは共働きや子育てを頑張っているワーママさんに多い悩みではないでしょうか。

旦那さんが家事を率先しておこなってくれる家庭もあると思いますが、帰りが遅くて家のことは何もできない、してくれないなんてこともありますよね。

忙しくて子供にイライラすることも‥‥

 この記事では共働きや子育てで忙しい、毎日献立を考えるのは大変。

たまには食事を簡単に済ませたいけど栄養バランスも気になる、とお悩みの方におすすめの冷凍宅配弁当サービス11選を紹介します。

ズバリ総合的におすすめなのはnosh (ナッシュ)です。

nosh(ナッシュ)の冷凍宅配弁当

 糖質30g以下塩分2.5g以下、たんぱく質に配慮されたヘルシーな食事で、ダイエットや健康を気にする方におすすめです。

美味しく、ボリュームもあるため、特に何も気にしていないよって方にももちろんおすすめ。

累計2,500万食突破し、宅食サービスといえば頻繁に名前があがるnosh(ナッシュ)。

女優の池田エライザさんがCMに起用されています。

豊富なメニューから1品ずつ自分で選べるのも嬉しいポイント。

とうりんパパ

1品ずつメニューを選べない
メーカーが多いから嬉しいね

定期購入しかありませんが、いつでもスキップや停止・解約ができペナルティもないため安心して利用できます。

\おすすめ冷凍宅配弁当No. 1 低糖質なのにおいしい

コストに優れているのはヨシケイのシンプルミール(夕食.net)食宅便 です。

 ヨシケイのシンプルミール は初めての方限定で初回注文時10セットまで冷凍弁当のシンプルミール半額キャンペーン実施中。

3食セット通常価格1050円がお試し価格で525円で購入できます(1食約170円)。

本記事で紹介する冷凍宅配弁当サービスでは最安値です。

やっぱり安いと継続して利用しやすいですよね。

​​​​​ただ残念なのが地域限定だということ。

(埼玉県、東京都、千葉県、福井県、静岡県、京都府、大阪府、奈良県、兵庫県、岡山県、広島県、徳島県で利用可能。※R4/5/13現在。エリアは拡大中)

エリア外にお住まいの方は利用できないんです。

ホントに残念。

食宅便の冷凍宅配弁当
食宅便のお試しセット

食宅便では『4食セット1,980円送料無料』でお試しができるんです。

とうりんママ

4食なら気軽に試しやすいね

1食あたり560円で注文でき、らくらく定期便であれば送料も半額の390円で利用できます。

食宅便は、医療・福祉の食事サービスに携わっている『日清医療食品』がお届けする、冷凍宅配弁当です。

栄養バランスに配慮されたケアシリーズなどラインナップも豊富です。

他にも食宅便のコースやメニューも紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

\糖質を無理なく制限!食宅便の低糖質セレクト/

それでは詳しく紹介していきます。

目次

宅食・冷凍宅配弁当ってどんなサービス?

お弁当

食材宅配やミールキットとは違い、調理することなくレンジでチンするだけで簡単に食べられる便利なサービスです。

スマホやパソコンで簡単に注文でき、冷凍保存できるので必要な時に利用できます。

ご飯付きかおかずのみかを選ぶことができ、メニューも豊富なため飽きることなく食事を楽しむことができますよ。

栄養バランスに配慮されており、糖質・塩分・カロリー制限など目的別にメニューを選ぶことも可能です。

ダイエット目的で利用する方も増えています。

冷凍宅配弁当を利用するメリット・デメリット

冷凍宅配弁当を利用することで得られるメリットやデメリットを説明します。

ガッツポーズをする女性

メリット

■ 献立を考えなくていい

■ 買い物に行く手間が省ける

■ 調理をする必要がない、時短になる

■ 片付けが簡単、洗い物が少なくなる

■ 栄養バランスのとれた食事。塩分・糖質・カロリーに配慮したメニュー

■ メニューが豊富で飽きにくい

■ お試し販売をしているメーカーも多く、自分にあったサービスを探しやすい

■ 半年以上の長期保存ができる  

■ 冷凍だからストックできて、必要な時に使える

デメリット

悩む男性

■ 自炊するよりお金がかかる

■ 冷凍庫のスペースが必要

■ 基本的に、ご飯(白米)はついていない

デメリットよりメリットのほうが大きい 

家事か仕事か子育てか

費用でのデメリットをあげましたが、外食をするよりは安くなる場合もあります。

そもそも買い物に行く時間がない、子供が小さくて外食に行けない家庭では、利用する価値は高いと思います。

調理時間、洗い物、片付けすることを考えると、早くても1時間以上かかる家庭は多いのではないでしょうか。

我が家では夕食作りや片付けの間は子供の好きなテレビやDVDを見て過ごしてもらうこともありますが「遊ぼう、遊ぼう」と呼ばれて「ちょっと待ってね」と答えることもよくあります。

しかし、宅配弁当を活用することで空いた時間を子供と過ごす時間や、趣味、仕事に活用できることは大きなメリットですよね。

冷凍宅配弁当を選ぶポイント

おいしさか価格か目的

たくさんの冷凍宅配弁当がある中で、どれを選ぶかの基準は様々です。

ここでは、選ぶポイントとして

■ おいしさ・メニューの豊富さ

■ 価格・続けられる料金であるか

■ 利用する目的は?

3つの点を解説していきます。

おいしさ・メニューの豊富さ

nosh(ナッシュ)の唐揚げ弁当
ナッシュのやみつき塩から揚げ

やはり食事で重要なのはおいしさですよね。

いくら価格が安くても美味しくなければ満足感は得られません。

冷凍宅配弁当には様々なコースがありますが、全体のメニュー数が多いほうが飽きずに利用できます。

低塩分・低糖質などの制限食メニューは味が薄く感じるものもあります。

ただ、自炊ではなかなか食べないメニューや食材に出会えるのも楽しいですよ。

毎週新メニューを出して、日々グレードアップしている冷凍宅配弁当も多くあります。

■価格とおいしさとのバランスが重要

■コース(制限食)で味に違いが出る

■メニュー数が多い。更新され続けていることも大事

価格・続けられる料金であるか

価格

まず前提として冷凍宅配弁当は安いものではありません。

なかには300円台から注文できるものもありますが、大体1食500〜1000円ぐらいの価格になります。

冷凍食品ですからどうしても送料がかかるサービスが多いです。 

時短(買い物、調理時間)、手軽さ、健康管理、ダイエット、ストックできるなどのメリットと費用面などのデメリットを考慮して利用を検討してみて下さい。

毎日利用しなくても、「今日はご飯作るの面倒だな」「買い物に行く時間がないな」なんて時にたまに利用するのもおすすめです。

定期注文でも、配送のスキップは簡単にできるので自分にあったペースで注文することができます。

■冷凍弁当は1食あたり平均500〜700円

■送料がかかるものが多い

■継続利用で安くなるサービスもある

■冷凍庫に余裕があればまとめて注文がお得

利用する目的は?

健康

冷凍宅配弁当を利用する目的として、

■家事を楽にしたい(買い物、調理、片付け)時短がしたい

■時短して空いた時間を家族との時間にしたい、趣味に使いたい

■健康に気をつけたい(塩分・糖質制限など)

■おいしいものを食べてダイエットしたい

などの目的があると思います。

自分の目的にあった冷凍宅配弁当を探してみて下さい。

お試し注文できる冷凍弁当もありますよ。

『比較表』おすすめの冷凍宅配弁当11選

冷凍宅配弁当11社をランキングで紹介していきます。

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冷凍宅配弁当おすすめ度
商品名(一例)料金(税込)送料決済方法
美味しさメニュー数
制限食お試しセット配送エリア解凍方法
【1位】nosh-ナッシュ
ナッシュ
10食セット5990円(1食599円)
会員特典で最安499円
836円〜クレジットカード、PayPalに登録の クレジットカード・後払い決済 (コンビニ、金融機関など)60種類以上・糖質30g、塩分2,5g以下×全国電子レンジ
【2位】食宅便
食宅便
おまかせコース7食
(らくらく定期便)
3920円
(1食560円)
都度780円
定期390円
ネット注文の場合 クレジットカード、代金引換 電話注文の場合 定期便であれば口座振替も可50種類以上・低糖質・塩分ケア・たんぱくケア・カロリーケア全国電子レンジ
【3位】ワタミの宅食
ワタミの宅食
いつでも五菜7食セット4,200円(1食600円)800円
お試し0円
クレジットカード、代金引換 後払い(コンビニ、銀行、郵便局)豊富・塩分ケア
・カロリーケア
全国電子レンジ
【4位】ヨシケイ
ヨシケイの夕食.net
シンプルミール3食セット1050円(1食350円)無料クレジットカードのみ豊富制限なし12都道府県電子レンジ
【5位】まごころケア食
まごころケア食
まごころ定期便7食セット: 健康バランス3,980円(1食569円)無料クレジットカード、コンビニエンスストア(前払) PayPay残高払い、銀行振込、代金引換、口座振替、定期便ではコンビニ決済は利用できない84種類・健康バランス・カロリー調整食・糖質制限食・塩分制限食・たんぱく制限食全国電子レンジ
【6位】わんまいる
わんまいる
(冷凍タイプ)
健幸ディナー3品×5食セット
4,280円(1品285円 1食856円)935円〜代金引換、クレジットカード、銀行振込、amazonpay、atone 翌月払い(コンビニ/口座振替)豊富5食平均糖質30g以下、塩分3.5g以下全国湯せん/流水
【7位】三ツ星ファーム
三ツ星ファーム
14食セット10,282円(1食734円)990円
初回無料
クレジットカード、後払い(コンビニ、郵便局、銀行、LINE Pay)50種類以上・低カロリー、低糖質、高タンパク×全国電子レンジ
【8位】ウェルネス
ダイニングウェルネスダイニング
糖質制限気配り宅配食7食セット4,860円(1食694円)都度770円 定期385円初回無料クレジットカード、代金引換、後払い(郵便・コンビニ)、Amazon pay、paypay56種類以上・塩分、糖質、タンパク、カロリー制限×全国電子レンジ
【9位】ニチレイフーズ
ダイレクトニチレイフーズダイレクト
気配り御膳7食セット(定期)5,500円
(1食785円)
800円
5,000円以上利用で無料
定期無料
クレジットカード、代金引換、コンビニ、銀行振込、ネットバンキング、後払い(コンビニ・銀行・郵便局・LINE Pay)、Amazon pay、PayPay豊富・塩分、糖質、脂質、タンパク制限全国電子レンジ
【10位】タイヘイの
宅配弁当
タイヘイファミリーセット
ヘルシー御膳7食セット4,680円(1食668円)715円〜
都度5,400円以上注文で無料
定期無料
ヤマト便代引き、クレジットカード70種類以上・カロリー、塩分、タンパク質、糖質制限×全国電子レンジ
【11
位】CHEFBOX
(シェフボックス)シェフボックス
6食セット(定期) 5,898円(1食983円)ランク適用最安値885円 990円〜 クレジットカード、Amazon pay 150種類以上 制限なし×20都道府県電子レンジ
冷凍宅配弁当 おすすめ度商品名料金(税込)送料決済方法美味しさメニュー数制限食お試しセット
配送エリア解凍方法

冷凍宅配弁当を3つのポイントから比較

弁当を持った女性

冷凍宅配弁当を3つの点から比較します

  •  おいしさ
  •  安さ
  •  ダイエット

 

おいしさで選ぶならTOP3

nosh(ナッシュ)の冷凍宅配弁当
ナッシュの豚肉と野菜のおろしポン酢仕立て

   

おいしい冷凍宅配弁当で人気なサービスは以下の3社です。

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冷凍宅配弁当三ツ星ファーム
三ツ星ファーム

nosh(ナッシュ)
わんまいる
わんまいる
おいしさ
メニュー数50種類以上60種類豊富
お試しセット××
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冷凍弁当美味しさ比較

おいしくラインナップも豊富です。

nosh(ナッシュ)では週に3つの新メニューが登場し、既存のメニューと入れ替えられ、日々グレードアップされています。

安さ重視TOP3

計算機を持つ女性

自炊するよりは高くなってしまう冷凍弁当。

できるだけ食費を抑えたいですよね。

スクロールできます
ヨシケイの夕食.net
ヨシケイ

nosh(ナッシュ)
食宅便
食宅便
1食の価格350円
(お試し約170円)
599〜698円
(特典最安499円)
560円
(お試し495円)
送料無料836円〜780円
(定期390円)
配送エリア12都道府県全国全国
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安い冷凍宅配弁当

ヨシケイのシンプルミールがダントツで安い冷凍弁当です。

ただ、配送エリアが12都道府県のみであること、ボリュームも少ないことから値段相応ですね。

nosh(ナッシュ)はnosh clubという会員制度があり、継続利用することで少しずつ安くなっていきます。

最安499円で購入できます。

食宅便はらくらく定期便を利用することで送料が半額になり、ポイントも2倍になりお得ですよ。

ダイエット目的で選ぶならTOP3

美味しさ、ダイエット

ダイエットするならおいしいものを食べて楽しく痩せたいですよね。

冷凍宅配弁当のおいしさ・糖質・カロリーを比較しています。

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ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニング
食宅便
食宅便

nosh(ナッシュ)
おいしさ
糖質15g以下10g以下30g以下
カロリー平均240kcal平均230kcal平均300kcal
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ダイエットにおすすめの冷凍宅配弁当

健康のためやダイエット目的で利用する方が増えている宅配弁当。

低糖質・低カロリー・低塩分など制限食を用意している冷凍宅配弁当が多くあります。

どこの冷凍宅配弁当を選んでもダイエット効果は期待できますが、食事だけでなく適度な運動も必要です。

第1位:nosh(ナッシュ)

nosh(ナッシュ)

nosh (ナッシュ)の特徴は、全てのメニューで糖質30g、塩分2.5g以下、メニューも60品以上と豊富で飽きにくく、新メニューも毎週3品でています。

スクロールできます
単品価格×
セット価格
定期価格
6食セット 4190円(1食698円)8食セット 4990円(1食623円)
10食セット 5990円(1食599円)nosh club特典最安499円
お試しセット×
定期購入特典初回300円OFF
送料836円〜 地域によって異なる 
送料無料​​×
決済クレジットカード、PayPalに登録のクレジットカード、
後払い決済(コンビニ、金融機関など)
お届けサイクル・スキップ可・1週間、2週間、3週間に1回お届け

買えば買うほど安くなるnosh clubで最安値499円で注文できます。

冷凍宅配弁当は300円台から1000円ぐらいまでの価格がありますから、ナッシュの弁当は中間位の価格ですね。

味・内容から考えると妥当な値段だと思います。

■ナッシュを選ぶメリット

・好きなメニューを選択できる

・継続利用で安くなる(nosh club)https://nosh.jp/club

・新メニューが毎週3品出る

・容器が紙素材で捨てるだけ パッケージがオシャレ

・パンやデザートもある

■ナッシュを選ぶデメリット

・自炊より高くなる

・送料無料はない

・継続して利用しnosh clubのランクが上がれば 安くなるが 定期を解約すればリセットされる

口コミでもあるようにやや割高に感じますが、無駄な買い物をしなくていいっていうのはメリットですよね。

nosh(ナッシュ)の冷凍宅配弁当
白身魚の旨塩野菜あん

また、糖質も管理できてダイエット目的で利用したいって人には、美味しいものを食べて痩せられればコスパは最高ですね。

忙しい人、おいしいものを食べてダイエットしたいと考えている人に選ばれています。

パッケージもおしゃれですし、SNSでもよく見かけますね。

\おすすめランキングNo. 1 ! 話題の冷凍宅配弁当!/

nosh(ナッシュ)の料金プランやお得な利用方法についてはこちらご覧ください。

nosh(ナッシュ)の料金プランは?高い?お得に利用する方法

第2位:食宅便

食宅便の冷凍宅配弁当
食宅便のまろやか黒酢の酢豚
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単品価格560円〜
セット価格
定期価格
おまかせコース7食セット3920円(1食560円)他に様々なコースあり
お試しセット初回お試しセット(おまかせコース4食)1980円
定期購入特典送料380円 食宅便ポイント2倍
送料全国一律780円
送料無料初回お試しセット注文時
決済ネット注文の場合クレジットカード、代金引換電話注文の場合定期便であれば口座振替も可
お届けサイクル・スキップ可・毎週、隔週、月1で好きな曜日で

食宅便 は日清医療食品がお届けする冷凍宅配弁当です。

栄養バランスに配慮されたケアシリーズなどラインナップが豊富にあります。

■食宅便を選ぶメリット 

・初回お試しセットが利用できる

・お試しセット購入時のみ初回送料無料

・定期購入で送料380円。食卓便ポイントも2倍つく

■食宅便を選ぶデメリット

メニューによって、好みは違いますし当たり外れはありますよね。

やや薄味のものはありますが味付けはいいとの口コミが多いですね。 

食宅便のレビューについてはこちらをご覧ください。

食宅便の冷凍弁当ってまずいの?『1980円でお試し』レビュー・口コミ

第3位:ワタミの宅食direct

ワタミの宅食ダイレクト
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単品価格×
セット価格
定期価格
いつでも三菜7食セット3,500円(1食500円)いつでも五菜7食セット4,200円(1食600円)
いつでも三菜10食セット4,230円(1食423円)いつでも五菜10食セット5,130円(1食513円)
お試しセットいつでも三菜(お試し割)4食セット 2,224円(1食556円)いつでも五菜(お試し割)4食セット 2,668円(1食667円)送料無料いつでも三菜(お試し割)10食セット 3,900円(1食390円)いつでも五菜(お試し割)10食セット 4,900円(1食490円)送料別
定期購入特典10%OFF
送料全国一律800円
送料無料お試し4食セットのみ
決済・クレジットカード、代金引換後払い(コンビニ、銀行、郵便局)
お届けサイクル・毎週、隔週、4週

【ワタミの宅食ダイレクト】 のお試し4食セットなら送料無料で注文できます。

4食セットであれば冷凍庫もそこまで圧迫しないのでお試ししやすいですね。

■ワタミの宅食を選ぶメリット

・お試し4食セットであれば送料無料で試しやすい。

・定期購入で10%OFFになる

・送料込みでも500円台から利用できる

■ワタミの宅食を選ぶデメリット

・定期購入しても送料は安くならない。

・濃い味つけに慣れている人には物足りなく感じる

・ボリュームはやや少ない

定期購入で送料は変わりませんが、弁当の料金は10%OFFになりますから

まとめて注文することでお得に注文できますね。

第4位:ヨシケイのシンプルミール(夕食.net)  

ヨシケイのシンプルミール
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単品価格×
セット価格
定期価格
3食セット 1050円(1食350円)
お試しセット初回注文時10セットまで半額冷凍弁当のシンプルミール 半額キャンペーン3食セット 
通常価格 1,050円(1食350円)     お試し価格 525円(1食約170円)
定期購入特典
送料
送料無料無料(一部地域を除く)
決済クレジットカードのみ
お届けサイクル当日朝5時までの注文で、当日配送可能

ヨシケイのシンプルミールは今回紹介している冷凍宅配弁当の中では最安値の1食350円です。

この価格で送料無料は驚きですが、配送エリアが限られます。

■ヨシケイのシンプルミール(夕食.net)を選ぶメリット

・3食セット1050円(1食350円)と本記事で紹介したなかでは最安値、送料も無料

・受け取り方法は、手渡し、宅配BOX、玄関前お届け鍵つき安心宅配BOX貸し出しあり

・当日朝5時までの注文で、当日配送可能

■ヨシケイの夕食.netを選ぶデメリット

・価格は冷凍弁当のなかでは、かなり安いがその分ボリュームは少ない

・以下のエリア限定のサービスである

埼玉県、東京都、千葉県、福井県、静岡県、京都府

大阪府、奈良県、兵庫県、岡山県、広島県、徳島県

(エリアは拡大中)

\送料無料!初回注文は50%OFFで1食170円!/

第5位:まごころケア食

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単品価格×
セット価格
定期価格
まごころ定期便7食セット: 3,980円(1食569円)    
まごころ定期便14食セット:6,700円(1食479円)
まごころ定期便21食セット:9,700円(1食462円) 
お試しセット初回限定 健康バランス7食セット3,980円(1食約569円)
定期購入特典・まごころ定期便注文で定価より180円割引
冷凍庫レンタル無料(14食、21食定期セット注文の場合)21食入る
送料
送料無料送料無料(一部地域への配送は別途送料)
決済クレジットカード、コンビニエンスストア(前払)PayPay残高払い、
銀行振込、代金引換、口座振替まごころ定期便ではコンビニ決済は利用できない
お届けサイクル1週間、2週間、3週間、4週間に1回お届け一時的にお届けを止めることも可能
次回商品到着の10日前までにお電話(9:00〜18:00/日曜のみ休み)

まごころケア食 は、定期便21食セットなら1食あたり462円と低価格でさらに送料無料なのも嬉しいポイント。

(一部地域への配送は別途送料必要)

「21食セットってそんなに冷凍庫に入らないよ」と思いますよね。

でも、14食セット以上の注文で無料の冷凍庫レンタルサービスもあるんです。

■まごころケア食を選ぶメリット

・まごころ定期便利用で定価より180円割引

・定期便21食セットなら1食あたり462円と低価格でさらに送料無料(一部地域への配送は別途送料必要)

・14食セット以上の注文で無料の冷凍庫レンタルサービスがある

・定期便3,980円→置き配3,480円と安い(7食セットのみ)。玄関先など指定した場所にクーラーボックスに保冷剤を入れてお届け

・火曜日までの注文で土曜日の20時から日曜日の午前8時にお届け。配達日の午前10時までに冷凍庫にしまう必要がある。支払いはクレジット決済のみ

■まごころケア食を選ぶデメリット

・メニューによって好みがわかれる。メニューの選択ができないが種類は豊富

・サイトのよくある質問にも記載されているが、解約方法が分かりづらい

第6位:わんまいる

わんまいるのおかず
画像引用:わんまいる公式HP

わんまいるの特徴

■ 国産の食材100%使用

■ 解凍方法が湯せんか流水解凍

■ とにかくおいしい

わんまいる の特徴といえば、やはりおいしいということ。

今回紹介した冷凍弁当ではTOP3に入るおいしさです。

食材は国産100%使用というこだわり。

出来立て急速冷凍されているので鮮度が損なわれずおいしくいただけます。

わんまいるのおかずセット

解凍方法が湯せんか流水解凍になり少し面倒ではありますが、その分おいしい冷凍弁当です。

わんまいるのおかず解凍方法

新商品のレンジで簡単調理できるトレータイプも発売されました。

わんまいるの冷凍弁当トレータイプ

初めての方は通常より800円OFFで注文できるお試しセットもありますのでぜひ試してみてください。

\初回限定お試しセット3,980円!とにかくおいしい『わんまいる』/

第7位:三ツ星ファーム

三ツ星ファームの食事

三ツ星ファームの特徴

■ 一流シェフも評価するおいしさ

■ 和風・洋風・中華・エスニックと50種類のレパートリー

■ 350Kcal以下、タンパク質15g以上、糖質25g以下の弁当

有名店のシェフも評価している三ツ星ファームの冷凍弁当。

全メニュー管理栄養士が監修しており、メイン×副菜2品のメニューはビタミン・ミネラルなどの栄養価をカバー。

さらに、全メニューで低カロリー・低糖質・高タンパク質の料理になっています。

三ツ星ファームの冷凍宅配弁当

ちょっと贅沢したい日に外食よりコストを抑えて、自宅でおいしい料理が楽しめますよ。

第8位:ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの冷凍宅配弁当

ウェルネスダイニングの特徴

■ 食事制限コースが豊富

■ 出汁や香辛料を使うことでしっかりとした味付け

■ 栄養のプロが考えた安心のメニュー

家庭で制限食を作ったり献立を考えるのは大変ですよね。

ウェルネスダイニング の冷凍弁当は管理栄養士が監修したメニューをおまかせで注文できるため安心して利用できます。

制限食の種類も豊富です。

食事制限にお悩みの方に

・塩分制限気配り宅配食

・糖質制限気配り宅配食

・たんぱく&塩分調整気配り宅配食

・カロリー制限気配り宅配食

4つのコースが用意されています。

栄養バランスを重視したい方には

・健康応援気配り宅配食

・(厳選)栄養バランス気配り宅配食

2つのコースがあります。

制限食ではありますが、食材の旨味や出汁・香辛料を使用することでしっかりと味付けになっています。

おいしい食事で制限食を楽しみたいですね。

各コース初回送料無料で注文できます。

ウェルネスダイニングには塩分1.2g以下で具沢山のお味噌汁もありますよ。

野菜を楽しむおみおつけ

野菜を楽しむおみおつけ」という名前で「おみおつけ」とはお味噌汁を丁寧に表した言葉

フリーズドライ加工でお湯を注ぐだけで気軽に食べれます。

贈り物にもいいですね。新発売!野菜を楽しむおみおつけ

第9位:ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクトの冷凍弁当

ニチレイフーズダイレクトの特徴

■ 冷凍食品のパイオニアであるニチレイ

■ 100種類以上の豊富なメニュー

■ 目的別に選べるコースも豊富

ニチレイといえば冷凍食品と思い浮かぶ方は多いのではないでしょうか。

我が家でもよくお世話になっています。

ニチレイフーズ は日本で初めて冷凍食品を作った会社で、味・品質も高く安心ですね。

メニューやコースが豊富で何を選べばいいか悩む方には「気くばり御膳」がおすすめです。

初めての方には気くばり御膳のお試し4食コースが用意されています。

4食だと頼みやすいですね。

ニチレイの気くばり御膳

気くばり御膳のお試しセットでは

・糖質を控えたい方向け

・塩分を控えたい方向け

・脂質を控えたい方向け

・たんぱく質と塩分を控えたい方向け

・やわらかい食事

5つのコースがあります。

\お試しコース送料無料!ニチレイの冷凍弁当/

他にもお試しコースがあります。

ウーディッシュ お試し4食コース  

20品目以上の食材を使った、栄養バランスのよいヘルシーなお弁当シリーズです。

アットホームバル お試し4食コース 

銀座の名店「マルディグラ」和知徹シェフ監修のソースが楽しめるワンプレートメニューです。

第10位:タイヘイの宅配弁当

タイヘイの冷凍宅配弁当

タイヘイの宅配弁当の特徴

■ 累計5300万食突破した実績

■ 定期購入で全国どこでも送料無料

■ 制限食や本格的な料理を楽しみたい方まで満足

タイヘイの宅配弁当 は専門医監修で管理栄養士が作った宅配健康食です。

ヘルシー御膳は主菜+4品で野菜たっぷりな冷凍弁当。

1食200Kcal前後で塩分2.2g以下になっています。

家族で食事

栄養管理が必要な方にはもちろん、ソフト御膳という高齢の方も食べやすいメニューが用意されています。

遠く離れた家族にも安心した食事をお届けできます。

\定期購入で送料無料!タイヘイのファミリーセット/

第11位:CHEFBOX(シェフボックス)

CHEFBOX(シェフボックス)の冷凍宅配弁当

 CHEFBOXの特徴

■ ミシュラン経験シェフが全メニューを監修

■ 約150種類の豊富なメニュー

■ 7つの質問に回答すると料理をカスタムできる

CHEFBOX (シェフボックス)では、1分で回答できる自分の好みを入力するだけで、あなたにぴったりな料理を選んでくれます。

さらに嬉しいご飯付き。

ご飯を半分ブロッコリーに変更できたり、脂質を30g以下にすることもできますよ。

嫌いな食材やアレルギーも可能な範囲で除くことができます。

ローストポーク

マイランク制度があり、買えば買うほどお得に!

初回定期購入ではなんと2000円OFFされるんです。

4食プランであれば初回1食あたり515円(税込)で注文できます。

ただし、注意点として初回割引適用には2回以上の継続が必要です。

また、配達エリアは全国ですが、配達業者がクール便に対応していない地域では配達ができません。詳しくは公式サイトでご確認下さい。

\ミシュラン経験シェフ監修!ヘルシーメニュー/

定期購入で初回2000円OFF!

まとめ

テイクアウトランチ

本記事では、共働きで忙しい主婦やワーママにおすすめの夕食宅配サービスを紹介しました。

家庭によって価格・美味しさ・量・栄養バランスなど重要視するポイントは異なると思います。

お試しで注文できるサービスも多くあるので、自分にあった食事宅配サービスを探してみて下さい。

少しでも時間・心に余裕のある生活ができる手助けになれば嬉しいです。

■宅配サービスのメリット

  • 宅配弁当を活用することで時短になり家族と過ごす時間や自分の趣味・仕事の時間を確保できる
  • 1食500円代から宅配弁当が利用でき、冷凍庫で長期保存可能なため、使いたい時に使える
  • 管理栄養士が監修した糖質・塩分・たんぱく質・カロリーに配慮した栄養バランスが取れた食事が食べられる

■おすすめの宅配冷凍弁当

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